Не забываем на курорте про возможность солнечного удара и солнечного ожога

Восторг от первых часов, проведенных на пляже с горячим песком рядом с радостно плещущимся морем, способен отвлечь от собственных ощущений, которые легким недомоганием будут подсказывать, что пора перейти в тенёк и немного остыть от палящих солнечных лучей. Но восторженная увлеченность блокирует чувство самосохранения до той поры, покуда агрессивное воздействие солнца не превратится в солнечный ожог и солнечный удар - показатель чрезмерного перегрева всего организма. В этом случае необходимо естественным путем сбросить перегрев организма до стандартных температурных показателей.

Если случился тепловой удар

Человека следует переместить в тень, а лучше в прохладное помещение. Для форсирования процесса общего охлаждения ступни ног на непродолжительное время рекомендуется поместить в воду с температурой ниже двадцати пяти (но не меньше, чем семнадцать) градусов. Так как именно через ступни ног происходит ускоренный кровоток, получится своеобразный "эффект радиатора". На лбу необходимо регулярно сменять влажное полотенце (по мере его высыхания и нагревания).

Минимизируя ультрафиолетовый стресс

Параллельно должна быть оказана первая помощь при солнечном ожоге, так как тепловой удар практически всегда сопровождается существенным обгоранием кожного покрова, что значительно ухудшает общее самочувствие. Важно, снять раздражение, избавить кожные клетки от полученного "ультрафиолетового стресса", и чем раньше это будет сделано, тем выше вероятность, что солнечный ожог не перейдет на ту стадию, которая связана с повышением температуры всего тела.

Наслаиваясь на тепловой эффект от солнечного удара, подобное повышение температуры способно иметь очень серьезные последствия. В данном случае рекомендуется воспользоваться средством "Плеяна", что помогает от солнечных ожогов с оперативной эффективностью. После его нанесения клетки кожи практически сразу получат компенсацию влаги и полезных элементов, которые были "выжжены" палящим солнцем. Таким образом, минимизируется фактор "плохого настроения" кожных клеток, когда они (погибая или переживая глубочайший кризис) подают организму настойчивые сигналы о помощи.

Чтобы помочь своей коже

Для общего самочувствия в этих сигналах - мало приятного. Вызываемое общее повышение температуры дает нагрузки на сердце и другие жизненно важные органы. Бальзам "Плеяна" компенсирует "ультрафиолетовый дискомфорт" и сделает последующее шелушение кожи минимальным. Можно с определенной уверенностью утверждать, что это - лучшее средство от солнечных ожогов.

После того, как организм справится с полученной передозировкой ультрафиолета и жары, необходимо дать ему некоторое время на отдых и восстановление ресурсов. Поэтому выходить снова загорать рекомендуется минимум через день после того, как исчезнут симптомы теплового удара и пройдет покраснение. Дозировка "ультрафиолетового стресса" должна быть умеренной, иначе следует ждать сюрпризов, способных омрачить самое радостное "курортное" настроение.