Витамин С
Витамин С
Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант, обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению ран, помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите. Витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника… Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.
Чем полезен витамин С для кожи лица?
- Стимулирует выработку коллагена в дерме.
- Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.
- Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.
- Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению пигментации и возвращению коже сияния.
- Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.
Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство. Аскорбиновая кислота имеет свойство быстро окисляться на воздухе, поэтому в косметических средствах используют витамин С в форме: L-аскорбиновой кислоты; аскорбил-6-пальмитата; аскорбила глюкозида; магния аскорбил фосфата.
- витамин
- продукт
- кислота
- аскорбиновый
- количество
- организм
- овощ
- высокий
- дополнительный
- условие
- фрукт
