Сухая кожа
Сухая кожа
Сухая кожа – тип кожи с мелкими порами, бледность, отсутствие блеска. С возрастом чрезмерная сухость приводит к ускоренной потере тургора, раннему появлению «гусиных лап», кисетных и межбровных морщин. Тип нельзя изменить, но можно улучшить кожу с помощью косметических средств по уходу. Дегидратированная (обезвоженная), в отличие от типа, состояние поддается коррекции, если правильно определить патогенез и подобрать адекватное лечение.
Ксероз — сухость кожи — вызывают:
- трансэпидермальная потеря жидкости при повреждении гидролипидной мантии;
- дефицит себума при гипофункции сальных желез.
- дерматологические заболевания, в том числе кожные аллергические реакции;
- гормональные сбои;
- пубертатный период;
- сбой обменных процессов при диабете, преддиабете, подагре, ожирении;
- нарушение работы пищеварительной, мочевыделительной или нервной системы;
- дефицитные состояния, когда в организме не хватает витаминов, минералов, аминокислот, других веществ;
- инфекции;
- интоксикация;
- патологии сосудов.
Экзогенные факторы приобретенного ксероза:
- частое применение пилингов, скрабов, травмирующих гидролипидную мантию;
- увлечение спиртосодержащими лосьонами, антисептиками, щелочным мылом — средствами, которые сильно сушат кожу;
- злоупотребление алкоголем, вытягивающим влагу из организма;
- пренебрежение защитными кремами от солнца, мороза, ветра;
- нездоровый рацион, в котором не хватает воды и полезных веществ.
Избыточную сухость часто провоцируют условия труда — работа на свежем воздухе или в горячем цехе.
Ведение пациентов с ксерозом включает несколько направлений:
- лечение основного заболевания, послужившего причиной обезвоживания кожи — назначает профильный врач (эндокринолог, гастроэнтеролог или др.);
- восстановление водного баланса;
- регуляция работы сальных желез;
- витаминотерапия;
- симптоматическая местная терапия;
- исключение провоцирующего экзогенного воздействия.
При гиперкератозе ног лечение дополняет подиатрический уход за стопами.
Дегидратированной коже нужны витамины и минералы:
Ретинол + Токоферол (витамины А + Е). Стимулируют выработку фибриллярных белков, защищают кожу от фотостарения, нормализуют функции сальных желез.
Аскорбиновая кислота (витамин С). Укрепляет гуморальный иммунитет, нейтрализует свободные радикалы, помогает в борьбе с пигментными пятнами.
Цинк. Ускоряет регенерацию тканей, удерживает влагу в эпидермальном слое, защищает от ультрафиолетовых лучей.
Важными для здоровья кожных покровов считаются витамины группы В, а также минералы — селен и железо.
Пациентам рекомендуется:
- Скорректировать питание. Для нормализации работы сальных желез в меню нужно ввести продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега — льняное семя, морскую рыбу, авокадо, рапсовое масло. Хорошим дополнением к рациону будут аптечные комплексы Омега и рыбий жир, выпускаемые в форме капсул.
- Использовать косметические средства с большим содержанием гигроскопичного хумектанта — гиалуроновой кислоты. Она превращает воду в гель, который не испаряется с кожи, что создает естественный эффект увлажнения.
- Отказаться от спиртосодержащих лосьонов, щелочного мыла. Если продолжать их использовать, избавиться от ксероза будет невозможно.
- Соблюдать питьевой режим. Поддерживать влажность снаружи можно только при достаточном количестве воды внутри организма.
- Пользоваться солнцезащитными средствами. Чем тяжелее степень ксероза, тем выше должен быть коэффициент SPF.
- Пройти курс физиотерапии. От сухости кожи назначают кислородотерапию, озонотерапию.
- Регулярно посещать косметологический кабинет. Убрать сухость лица помогают биоревитализация, мезотерапия, вакуумный массаж.